Alenorytha unde fiecare respirație devine o cale spre tine
Nu e vorba despre perfecțiune. E vorba despre prezență. Despre a te opri din alergătura vieții și a-ți aminti cine ești cu adevărat.
Yoga nu e gimnastică.
E conversație cu tine.
Aici, la Alenorytha, nu măsurăm progresul în centimetri de flexibilitate. Îl măsurăm în momente de pace interioară pe care le descoperi.
"Fiecare poziție e o întrebare pe care o adresezi corpului tău. Fiecare respirație e un răspuns pe care îl primești."
— Filosofia AlenorythaOferim un spațiu unde să experimentezi gentilețea cu tine însuți. Unde să înveți că yoga poate fi ușoară, accesibilă și profund transformatoare în același timp.
Găsește-ți stilul de a respira
Fiecare om are ritmul său. Noi îți oferim mai multe cărări spre același loc: pacea interioară.
Hatha Gentle
Pentru cei care vor să înceapă încet. Poziții simple, ținute mai mult timp, cu accent pe respirație și conștientizare.
Vinyasa Flow
Mișcare ca dans. Poziții conectate prin respirație, creând un ritual meditativ în mișcare.
Restorative
Yoga ca refugiu. Poziții susținute de accesorii, pentru relaxare profundă și recuperare completă.
Hai să respirăm împreună
Prima ta clasă la Alenorytha e ca prima conversație cu un prieten vechi. Naturală, caldă, fără judecăți.
Clasă de încercare
Vino să vezi cum se simte
De ce ne aleg oamenii?
Nu pentru că suntem cei mai buni. Pentru că suntem cei mai umani.
Pentru mintea agitată
Înveți să îți creezi momente de liniște în mijlocul haosului zilnic. Yoga devine un refugiu pe care îl porți mereu cu tine.
Pentru corpul rigid
Nu forțăm flexibilitatea. O invităm să vină natural, prin respirație și răbdare cu propriul ritm de dezvoltare.
Pentru inima ostenesită
Reînveți să fii blând cu tine însuți. Să îți permiți să simți fără să judeci, să exiști fără să performezi.
Alege-ți ritmul
Abonamentele noastre sunt ca respirația: trebuie să îți vină natural.
Explorer
Pentru cei care vor să încerce
- • 4 clase de grup pe lună
- • Acces la toate stilurile
- • Îndrumări pentru începători
- • Flexibilitate de program
Practician
Pentru cei care vor o rutină
- • 8 clase de grup pe lună
- • Clasă specială Luna Nouă
- • Acces la workshop-uri
- • Îndrumări personalizate
- • Comunitate practici
Devotat
Pentru cei care vor transformare
- • Acces nelimitat la toate clasele
- • Sesiuni individuale lunare
- • Workshop-uri și retreats
- • Planuri personalizate
- • Prioritate la evenimente
Hai să începem împreună
Completează formularul de mai jos și în scurt timp te vom contacta pentru a stabili prima ta clasă.
Respiră. Tu ești exact unde trebuie să fii.
La Alenorytha nu căutăm perfecțiunea. Căutăm autenticitatea. Căutăm momentele acelea mici în care te simți cu adevărat acasă în corpul tău.